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dimanche 7 juin 2015

Tai Chi Forme 23 - Cours complet

L’Art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé. Il est issu des arts internes traditionnels chinois. Ces techniques ont été rassemblées en un ensemble cohérent, appelé : l’Art du Chi, par Vlady Stévanovitch. 
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 La forme 23 du Taï Chi se caractérise par des mouvements amples, des déplacements stables, légers et actifs.
Il ne s'agit pas d'un enchaînement simplifié de la forme traditionnelle, mais d'une synthèse de la quintessence du style Chen. La pratique régulière de la Forme 23 permet d'apaiser l'esprit, de renforcer l'organisme donc d'améliorer la santé et bien sûr de comprendre comment se défendre.



Merci à Erick Fearson pour cette découverte!




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