- Il conviendra de placer : une main (droite ou gauche peu importe) au niveau de son coeur, dirigée vers le haut ; l'autre main au niveau de son pubis, dirigée vers le bas. Les mains se trouvent à quelques centimètres du corps physique, sans le toucher.
- Il convient de maintenir cette position pendant quelques instants (15 à 60 secondes). En fait, il faut la conserver tant que la personne ressent que les énergies se replacent dans son corps.
- Cette technique permet aussi de capter les énergies, ce qui est un élément favorable supplémentaire.
Source : 131 fiches de soins énergétiques, par le Docteur Luc Bodin.
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